Je vous accompagne avec bienveillance et méthode pour surmonter l’anxiété, les phobies, le stress chronique, les troubles somatiques ou les troubles neurologiques fonctionnels (TNF).
Certifiée en thérapie cognitive et comportementale (TCC), j’aide les adultes, les adolescents — et en particulier les enseignants ou les jeunes en phobie scolaire — à retrouver équilibre et confiance grâce à des outils concrets, structurés et validés scientifiquement.
Mon approche est à la fois empathique et directive : idéale pour celles et ceux qui ne se reconnaissent pas dans les thérapies « sur le divan ».
Enseignante, je connais les réalités du terrain et les difficultés spécifiques du milieu scolaire. Ce vécu renforce ma capacité à vous comprendre… et à vous aider.